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Die Handregel

Die Handregel

In der Hektik des Alltags vergessen wir oft, auf uns selbst zu achten. Eine einfache Übung, die Hand-Regel, hilft, positive Denkmuster zu fördern und unseren Tag bewusst noch einmal zu reflektieren.   Sie ist eine tägliche Übung, die ihre Selbstwertschätzung...
10 alltägliche Ablenkungen

10 alltägliche Ablenkungen

Herzlich willkommen zum heutigen Thema. Wie können wir in einer Welt, in der Technologie und Information unser Leben immer mehr dominieren, bewusst und produktiv bleiben? Was sind typische Ablenkungen des Alltages in denen wir uns leicht verlieren können? In der Ära...